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        1. [24節氣養生法] 24節氣之“大寒”養生篇 2013-09-24
          24節氣之大寒養生篇 大寒是一年中的最后一個節氣,在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷,但仍處于寒冷時期。按我國的風俗,特別是在農村,每到大寒人們便開始忙著...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“小寒”養生篇 2013-09-24
          24節氣之小寒養生篇 每年的一月五日前后是小寒節氣。民間有句諺語:小寒大寒,冷成冰團。小寒表示寒冷的程度,從字面上理解,大寒冷于小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷,...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“冬至”養生篇 2013-09-24
          24節氣之冬至養生篇 冬至是個非常重要的節氣,也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由來和歷法有著直接的關系。古有:斗指戊,斯時陰氣...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“大雪”養生篇 2013-09-24
          24節氣之大雪養生篇 《月令七十二侯集解》十一月節,大者盛也,至此而雪盛也。(這里十一月是指農歷),這是古人對大雪的解釋。大雪節氣常在十二月七日前后到來,此時我國黃河流...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“小雪”養生篇 2013-09-24
          24節氣之小雪養生篇 小雪,望文生義,表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產物。民間曾有:十月立冬小雪漲,斗指己,斯時天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。這時的黃...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“立冬”養生篇 2013-09-24
          24節氣之立冬養生篇 這是一個十分重要的節氣,又是人們進補的最佳時期。立冬單從字面上可解釋為: 立,建始也,冬,終也,萬物收藏也。立冬意味著冬季的來臨。早在《呂氏春秋十...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“霜降”養生篇 2013-09-24
          24節氣之霜降養生篇 霜降為二十四節氣之一,從每年的陽歷十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載:九月中,氣肅...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“寒露”養生篇 2013-09-24
          24節氣之寒露養生篇 春雨驚春清谷天,夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。這是我國古代勞動人民在不斷的實踐中總結出來的二十四節氣。當初他們只是注意到在不同...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“秋分”養生篇 2013-09-23
          24節氣之秋分養生篇 斗指己為秋分,南北兩半球晝夜均分,又適當秋之半,故名也。太陽黃經為180度,陽歷時間為每年的九月二十二至二十四日。按舊歷說,秋分剛好是秋季九十天的中...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“白露”養生篇 2013-09-23
          24節氣之白露養生篇 每年的陽歷9月7至9日為白露。白露是個典型的秋天節氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。農歷言:斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。此...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“處暑”養生篇 2013-09-23
          24節氣之處暑養生篇 處暑,是暑氣結束的時節,處含有躲藏、終止的意思,顧名思義,處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰:七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。這時的三伏...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“立秋”養生篇 2013-09-23
          24節氣之立秋養生篇 大暑之后,時序到了立秋。秋是肅殺的季節,預示著秋天的到來。歷書曰:斗指西南維為立秋,陰意出地始殺萬物,按秋訓示,谷熟也。這時太陽黃經為135 度。從這...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“大暑”養生篇 2013-09-23
          24節氣之大暑養生篇 大暑,是一年中最熱的節氣。其氣候特征是:斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。大暑正值中伏前后,在我國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“小暑”養生篇 2013-09-23
          24節氣之小暑養生篇 七月七日小暑天。斗指辛為小暑,斯時天氣已熱,尚未達淤極點,故名也。太陽黃經為105度。天氣已經很熱,但還不到最熱的時候,所以叫小暑。時至小暑,已是初...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“夏至”養生篇 2013-09-23
          24節氣之夏至養生篇 6月21日-22日為夏至日,此時太陽直射北回歸線,是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這天雖然白晝最長,太陽角度最高,但并不是一年中天氣最熱的時候。因為,...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“芒種”養生篇 2013-09-23
          24節氣之芒種養生篇 芒種,6月5-7日,太陽黃經為75度。農歷書記載:斗指巳為芒種,此時可種有芒之谷,過此即失效,故名芒種也。就是說,芒種節氣是最適合播種有芒的谷類作物,如...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“小滿”養生篇 2013-09-23
          24節氣之小滿養生篇 斗指甲為小滿,萬物長于此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也。這是說從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“立夏”養生篇 2013-09-23
          24節氣之立夏養生篇 5月5-7日是農歷的立夏。此時,斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。此時太陽黃經為45度,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“谷雨”養生篇 2013-09-23
          24節氣之谷雨養生篇 谷雨,斗指癸。太陽黃經為15度。公歷每年的四月二十日前后為谷雨節氣。谷雨,有雨水生百谷的意思,是二十四個節氣中的第六個節氣,也是春季的最后一個節氣...


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          [24節氣養生法] 24節氣之“清明”養生篇 2013-09-23
          24節氣之清明養生篇 清明,乃天清地明之意。農歷書曰:斗指丁為清明,時萬物潔顯而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆齊,故名也。清明節氣,太陽到達黃經15度,我國大部分地區的日...


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